Zustand: müde, schnell genervt
Haut: wird besser - Unreinheiten verheilen langsam
Gewicht: 60,3 (seit Anfang habe ich schon 1,5kg verloren)
So... Tag 4. ... Hätte ich ja nicht gedacht. Es fehlt mir nichts. Gestern war ich mit den Beeren und den Cranberries über den ganzen Tag dermaßen satt... ich habe nichts anderes gebraucht und heute habe ich eine Handvoll davon mit zur Arbeit genommen.
Zum Frühstück gab es aus Zeitgründen nur zwei Birnen.
Zum Mittagessen gab es Karottensuppe mit Kokosmilch und heute Abend habe ich vor, mir in meiner Heißluft-Fritteuse selbst Pommes zu machen (umwerfend! - nur 1 Löffel Öl für eine Riesenportion Pommes!) und dazu etwas Rindfleisch anzubraten. Voilà.
Vor mir hat ein Kollege Schokoladenmousse gegessen und es war gar nicht schlimm. Ich habe gar nicht viel Hunger. Ich leide nicht, ich habe nichtmal wirklich Appetit auf etwas Süßes. Diese schnelle Umstellung überrascht - aber freut mich. Es ist tatsächlich einfach bisher. Natürlich muss ich noch lernen so zu kochen und zu essen, dass ich mich nicht nur von Beeren und Rohkost ernähre... Das wäre jetzt nicht mein Ziel. - Aber... für den Anfang bin ich positiv überrascht.
Allerdings hatte ich heute Mittag auch den Gedanken "Was, wenn ich was süßes esse und dann ist der Hype wieder da?!"... Ja... das könnte schon sein... Ist es wie bei den Alkoholikern besser ganz "trocken" zu sein? Gehen Ausnahmen oder macht man sich das Leben damit schwerer? Das werde ich noch probierne. Aber heute besorge ich mir erstnal neue Cranberries und Cashews. Das ist ein Traumpaar und da brauch ich auch keinen Süßkram daneben!
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