Tag 1 - Ein simpler Anfang

Stimmung: motiviert

Zustand: müde, erschöpft, kränklich

Haut: verheilende Unreinheiten, leicht ölig

Mein Frühstück Tag 1

Es ist 11 Uhr etwa und ich habe den Tag mit einem großen Obstsalat und Schwarztee begonnen. Ja - ich weiß... Schwarztee ist fast so schlimm wie Kaffee. Aber ich werde erst langsam anfangen, mich von allem zu verabschieden, was ich liebe und will mir nicht sofort ein Ziel setzen, an dem ich morgen zwangsläufig scheitern werde. Ich weiß immer noch nicht genau, wie ich das mit Brot machen soll... Vielleicht mehr Kartoffeln essen? Ein paar Kohlenhydrate braucht man doch - oder?

Ich schaue mich schon brav durchs Internet und finde Dinge wie:

... bei denen ich in den nächsten Tagen mal genauer stöbern werde.

Da ich heute kränklich bin und daheim, wird mein Essen heute aus dem bestehen, was da ist: weiteres Obst, vielleicht etwas Schinken (ja, ich weiß... Fleisch ist auch böse, aber das lasse ich noch nicht weg - der Deal mit mir war "Weizen, Zucker, Milch") und Eier.

Schauen wir mal, wie das Projekt 14 Tage ohne Weizen, Milch und Zucker weiter geht... 

15 Uhr - Zweite Mahlzeit - auch Obsalat

Wie erwähnt.. heute komm ich nicht gut aus dem Haus und habe nicht die große Auswahl im Haus - aber ich mag Obst auch eigentlich ganz gern und so ist die zweite Mahlzeit des Tages auch wieder ein Obstsalat und es ist so weit gekommen, dass ich mein Essen fotografiere. An dieser Stelle darf jeder lachen, der möchte - ich tue es eigentlich auch. Aber irgendwie ist es auch ganz nett und macht einem bewusst, was man isst. Vielleicht halte ich das Fotografieren des Essens ja sogar durch. 

Ich bin sogar brav zu heißem Wasser umgestiegen statt Schwarztee. Ich finde heißes Wasser eigentlich ganz lecker und habe schon einige Zeit als ich wegen der Urtikaria nur Reis und Kartoffeln essen und nur Wasser trinken durfte, heißes Wasser für mich entdeckt. Manchmal ist es deutlich angenehmer als diese parfümiert-gezogene Art, die Tees haben können.

16: 12 Uhr

Ich habe Hunger. Ich fühl mich hungrig, mein Magen grummelt und so viel warmes Wasser kann ich gar nicht rinken, dass ich das Gefühl habe, ich wäre satt... Na schaun wir mal.

17:15 Uhr
Der dritte Obstsalat. - Und er hängt mir nicht zum Hals heraus. Das Obst ist immer noch lecker. Aber richtig satt macht es mich nicht. - Ich erspare Euch jetzt auch das dritte Foto von Obstsalat. Es ist immer noch der gleiche: eine Banane, eine Orange, ein Apfel und eine handvoll Trauben.

18:30 Uhr
Ich habe mir drei Scheiben Putenbrust genommen. - Es hatte zwar nicht ganz dringend sein müssen, aber ich wollte mich nicht zu sehr zwingen. Der Magen fühlt sich jetzt leider eher flauer als besser an. Vielleicht gibt es daraus etwas zu lernen? Es liegt eine Stunde zurück, dass ich das letzte Mal Obst gegessen hatte.
Alles in allem bin ich bisher aber stolz auf mich. Wichtig wird allerdings wirklich sein, mir Nüsse zu besorgen. Jetzt gleich auf dem Sofa zu sitzen und einen flauen Magen zu haben ist komisch.